Jak postawa życiowa wpływa na realizację marzeń

Zdarza Ci się, że pomimo jasnej decyzji o realizacji Twojego marzenia i ustalenia planu działania, z jakiegoś powodu ponosisz porażki w jego realizacji?

Zachęcam Cię do szerszego spojrzenia i przeanalizowania Twojej postawy życiowej.

Wg teorii analizy transakcyjnej mamy ich 4:

• postawa asertywności

• postawa agresji

• postawa uległości

• postawa impasu

Dla przykładu postawa uległości powoduje, że nie korzystasz z potencjału jaki posiadasz, natomiast przeszacowujesz doświadczenie i umiejętności innych. Powoduje to, że często czujesz się gorszy i w obawie przed porażką poddajesz się przy pierwszym niepowodzeniu. W przypadku trudności polegasz na innych i ich decyzjach, idąc tym samym na szybki kompromis co do realizacji Twoich potrzeb czy marzeń.

Postawa agresji cechuje się tym, że często skupiasz wokół siebie ludzi o niższym od Ciebie doświadczeniu oraz osoby uległe. Często wykazujesz nadmierny krytycyzm oraz brak zaufania do otaczającego Cię świata. Powoduje to, że w przypadku gdy realizacja Twoich marzeń zależy w pewnym zakresie od otoczenia, będziesz mieć trudności w nawiązaniu współpracy wspierającej Twoje działania.

Jeśli zdarza Ci się, że źródła swoich niepowodzeń uparujesz w innych lub w okolicznościach zewnętrznych, prawdopodobnie wykazujesz dominującą postawę impasu. Odbierasz sobie w ten sposób sprawczość i często nadmiernie usprawiedliwiasz brak Twojego działania. Otoczenie wydaje Ci się zbyt nieprzewidywalne i nieprzyjazne, co zniechęca Cię do realizacji Twoich planów.

Ludzie, których dominującą postawą jest postawa asertywności, potrafią realistycznie ocenić rzeczywistość, a co za tym idzie wyznaczać sobie cele możliwe do spełnienia. Co więcej, potrafią oszacować ryzyka i uwzględnić wyprzedzające działania stojące na drodze do realizacji marzeń. Uczą się na błędach i traktują je jako naturalną część doświadczenia zbliżającego do realizacji celów.

Dobra wiadomość jest taka, że niezależnie jaką postawę życiową demonstrujesz teraz, asertywności można się nauczyć. Od czego możesz zacząć?

• Ucz się asertywnej odmowy

• Pytaj, gdy czegoś nie wiesz lub nie rozumiesz

• Doceniaj i chwal innych

• Wyznaczaj asertywnie swoje granice

Jeśli masz kolejne marzenie na liście do spełnienia - wiedz, że coaching wspiera w budowaniu postawy asertywności. Nie pozwól swoim marzeniom czekać zbyt długo!